Kennst du das Gefühl, den ganzen Tag für alle da zu sein und trotzdem innerlich immer leerer zu werden? Du funktionierst einfach. Du organisierst den Alltag, kümmerst dich um alles und jeden und hältst alles am Laufen. Nach außen wirkt alles in Ordnung, aber tief in dir drin bleibt dieses leise Gefühl, dass du selbst irgendwo auf der Strecke bleibst.
Gerade als Mama passiert das so schnell. Die Tage sind voll, die To Do Liste wird nie wirklich kürzer und Zeit nur für dich selbst scheint kaum noch Platz zu haben. Und selbst wenn mal ein Moment frei ist, weiß man oft gar nicht mehr, was einem eigentlich guttun würde.
Genau für solche Tage habe ich etwas entdeckt, das so viel mehr ist als nur eine kleine Beschäftigung. Keramik bemalen klingt im ersten Moment vielleicht nach einem einfachen Bastelprojekt, aber es kann zu einem echten Rückzugsort werden. Ein Moment nur für dich, in dem du kurz alles um dich herum vergessen darfst.
Wenn du dich hinsetzt, den Pinsel in die Hand nimmst und anfängst zu malen, passiert etwas ganz Besonderes. Deine Gedanken werden ruhiger, der Kopf wird leichter und du kommst wieder bei dir selbst an. Es geht dabei nicht darum, perfekt zu sein oder etwas „Schönes“ zu erschaffen. Es geht darum, dir selbst diesen kleinen Raum zu schenken, in dem du einfach nur bist.
Dieser kreative Moment kann dir helfen, wieder durchzuatmen, neue Energie zu tanken und dich selbst wieder mehr zu spüren. Und genau das brauchen wir oft viel mehr, als wir uns eingestehen.
Keramik bemalen ist deshalb für mich nicht einfach nur ein Hobby geworden, sondern eine kleine Auszeit vom Alltag. Ein liebevoller Moment nur für mich, der mir zeigt, dass ich selbst genauso wichtig bin wie alles andere, was ich jeden Tag tue.
Warum das gerade dir gut tun kann
Du musst nichts leisten, nichts perfekt machen und nichts vorbereiten. Du setzt dich einfach hin, nimmst dir ein bisschen Zeit und lässt alles andere für einen Moment leiser werden.
Und genau das fehlt im Mama Alltag so oft. Nicht noch mehr schaffen, sondern einfach mal sein.
Du darfst entscheiden wie du es nutzt
Je nachdem wie dein Tag ist und wie viel Energie du hast, kannst du diesen Moment ganz für dich gestalten.
Wenn du einfach nur erschöpft bist
Dann mach es nur für dich. Abends wenn es still ist und du sonst vielleicht am Handy hängen würdest, nimm dir stattdessen bewusst diesen kleinen Moment.
Setz dich hin und fang an zu malen. Ohne Ziel, ohne Druck, nur für dich.
Wenn du deine Kinder mit einbeziehen möchtest
Dann mach daraus einen gemeinsamen Moment. Ohne Erwartungen, ohne dass alles perfekt laufen muss.
Einfach zusammen am Tisch sitzen und malen.
Du wirst merken, wie sich die Stimmung verändert, wenn keiner funktionieren muss.
Diese 3 Sets machen es dir besonders leicht
Du musst dir nicht alles einzeln zusammensuchen
Gerade wenn dein Kopf voll ist, ist es so viel einfacher, ein fertiges Set zu nehmen
Du kannst diese drei Varianten wunderbar nutzen und auf deinem Blog verlinken:
Tassen Set für Anfänger
Perfekt für dich, wenn du einfach starten willst
Alles ist dabei
du musst nicht nachdenken
Und am Ende hast du deine eigene Tasse
die dich jeden Morgen daran erinnert
dass du dir diesen Moment genommen hast
Keramik Blumentöpfe zum Bemalen
Super schön mit Kindern
Einfach
kreativ
und danach könnt ihr sogar etwas einpflanzen
Das ist nicht nur Beschäftigung
das ist gemeinsame Zeit die bleibt
Futterhäuschen zum Bemalen
Für etwas größere Kinder oder auch für dich
Ihr gestaltet etwas
das draußen weiterlebt
Kinder lieben es zu sehen
wenn später Vögel kommen
Und plötzlich hat das Ganze einen ganz anderen Wert
So machst du es dir wirklich leicht
Du brauchst keinen perfekten Plan und auch keine große Vorbereitung. Oft denken wir, wir müssten erst alles durchdenken oder richtig organisieren, bevor wir anfangen. Aber genau darum geht es hier nicht.
Leg einfach los. Decke den Tisch kurz ab, stell dir etwas Wasser und ein Tuch bereit und zieh am besten nichts Empfindliches an. Mehr brauchst du nicht.
Wirklich nicht.
Es darf unperfekt sein
Und wenn es chaotisch wird, dann wird es eben chaotisch. Farben kleckern, Kinder reden durcheinander, vielleicht kippt auch mal etwas um.
Das gehört dazu.
Du bist im echten Leben, nicht in einem perfekten Instagram Moment. Und genau darin liegt das Schöne. Es muss nicht ordentlich sein, es muss nicht leise sein, es muss nicht perfekt sein.
Es darf echt sein.
Was du dir dabei erlauben darfst
Du darfst langsamer machen. Du darfst etwas tun, das keinen Zweck erfüllt. Du darfst einfach nur sitzen und malen, ohne etwas erreichen zu müssen.
Und du darfst dir selbst sagen: Das mache ich jetzt nur für mich.
Ohne schlechtes Gewissen.
Ein kleiner Gedanke für dich
Du musst nicht immer alles im Griff haben. Du musst nicht immer stark sein und funktionieren.
Manchmal reicht ein kleiner Moment, der nur dir gehört.
Etwas Ruhiges, etwas Einfaches, etwas, das dich wieder ein Stück zu dir selbst zurückbringt.
Und genau das kann Keramik bemalen sein.
Leise, unkompliziert und genau das, was du gerade brauchst. 💛
