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Mein liebster Mama-Hack
Warum eine ganz normale Thermoskanne mit warmem Wasser unseren Wickelalltag ruhiger, hautfreundlicher, günstiger und ein ganzes Stück liebevoller gemacht hat.
Es war drei Uhr nachts, das Zimmer nur vom kleinen Nachtlicht erhellt, mein Baby gerade frisch gestillt, schläfrig, warm und fast schon wieder eingeschlummert, und dann kam der Moment, vor dem ich mich jede Nacht ein bisschen gefürchtet habe, die volle Windel, das Wickeln, und dieses eiskalte Feuchttuch, bei dem mein kleiner Schatz jedes Mal zusammengezuckt ist, die Ärmchen hochgerissen und so verzweifelt geweint hat, dass an Schlafen danach lange nicht mehr zu denken war.
Ich weiß noch, wie ich in diesen Nächten dastand, selbst völlig übermüdet, und mir dachte, dass es doch irgendwie anders gehen muss, sanfter, wärmer, ruhiger, und die Lösung, die ich schließlich gefunden habe, war so einfach, dass ich fast ein bisschen darüber lachen musste, nämlich eine ganz normale Thermoskanne mit warmem Wasser direkt neben dem Wickeltisch.
Seitdem benutzen wir zu Hause kaum noch Feuchttücher, sondern weiche Waschlappen und warmes Wasser, und dieser kleine Mama-Hack hat unseren Wickelalltag so sehr verändert, dass ich ihn heute jeder werdenden Mama ans Herz lege.
Wie alles anfing
Rote Haut und kalte Tücher
Am Anfang war ich wie wahrscheinlich die meisten von uns, überall in der Wohnung lagen Feuchttücher, im Bad, im Wohnzimmer, in der Wickeltasche, im Auto, und ich habe gar nicht darüber nachgedacht, dass es auch anders gehen könnte, weil es eben alle so machen.
Aber obwohl ich immer die sensitiven, duftstofffreien Tücher gekauft habe, war die zarte Haut im Windelbereich immer wieder gerötet und gereizt, und irgendwann hat meine Hebamme beim Wochenbettbesuch ganz beiläufig gesagt, dass warmes Wasser und ein weicher Waschlappen eigentlich völlig ausreichen, und dass Babyhaut in den ersten Monaten so wenig wie möglich braucht.
Dieser eine Satz hat bei mir so viel ausgelöst, denn auf einmal habe ich verstanden, dass weniger manchmal so viel mehr ist, und dass ich meinem Baby gar nichts Besonderes kaufen musste, sondern ihm einfach das zurückgeben durfte, was es aus dem Bauch kannte, Wärme und Sanftheit.
Der Gamechanger
Warum gerade die Thermoskanne
Das Problem mit dem warmen Wasser war nur, dass ich es nachts nicht jedes Mal aus dem Bad holen wollte, mit grellem Licht und langen Wegen, und eine Schüssel mit Wasser war nach ein paar Minuten schon wieder kalt, und genau da kam mir die Idee mit der Thermoskanne.
Seitdem fülle ich sie jeden Morgen mit angenehm warmem Wasser, stelle sie neben den Wickeltisch, und den ganzen Tag und auch noch in der Nacht ist warmes Wasser sofort griffbereit, ohne dass ich auch nur einen Schritt extra gehen muss, und genau das ist es, was diesen kleinen Hack so genial macht.
„Manchmal sind es nicht die teuren Anschaffungen, die den Alltag mit Baby leichter machen, sondern die einfachen Dinge, die schon im Küchenschrank stehen.“
Was sich verändert hat
Fünf Gründe, warum ich es so liebe
Ruhigere Babys
Babys kennen aus dem Bauch nur Wärme, und warmes Wasser fühlt sich für sie vertraut und geborgen an, statt sie zu erschrecken. Bei uns wurde seitdem beim Wickeln viel weniger geweint.
Bessere Nächte
Nachts bleibt dein Baby mit warmem Wasser viel entspannter und schläft danach oft einfach weiter, und du auch.
Sanft zur Haut
Wasser und ein weicher Waschlappen kommen ganz ohne Duftstoffe, Alkohol und Konservierungsmittel aus. Bei uns sind die Rötungen seitdem viel seltener geworden.
Spart Geld
Gute Feuchttücher kosten über die Monate eine Menge. Waschlappen wäschst du einfach mit und benutzt sie immer wieder.
Weniger Müll
Mit Baby fällt ohnehin so viel Müll an, und jedes Tuch, das nicht im Eimer landet, ist ein kleiner Beitrag für die Welt, in der unsere Kinder groß werden.
Was mich aber am meisten berührt hat, ist, wie sehr sich das Wickeln selbst verändert hat, denn es fühlt sich heute nicht mehr wie eine schnelle Pflichtaufgabe an, sondern wie ein kleiner, liebevoller Pflegemoment, in dem ich mit meinem Baby rede, es anschaue und wir beide ganz bei uns sind.
So einfach geht es
Unser Wickeltisch-Setup
Du brauchst wirklich nicht viel, und das meiste hast du wahrscheinlich schon zu Hause, und so sieht unser Wickelplatz heute aus.
✓ Eine gute Thermoskanne mit angenehm warmem Wasser, unsere ist diese Thermoskanne*, die das Wasser bis in die Nacht warm hält.
✓ Ein kleiner Korb mit weichen Waschlappen, am liebsten aus Bio-Baumwolle*, ein Stapel von zehn bis fünfzehn Stück reicht völlig.
✓ Windeln und eine natürliche Wundschutzcreme, griffbereit in einem Fach oder Körbchen.
✓ Ein kleiner Wäschekorb oder Wetbag für die benutzten Waschlappen, die dann einfach mit der nächsten Wäsche gewaschen werden.
Beim Wickeln gieße ich einfach ein bisschen warmes Wasser über einen Waschlappen, wringe ihn kurz aus und kann sofort loslegen, ohne Licht im Bad, ohne lange Wege und ohne dass mein Baby friert.
Bitte beachten
Fülle die Thermoskanne nur mit angenehm warmem, nicht heißem Wasser und prüfe die Temperatur vor jedem Wickeln kurz an deinem Handgelenk. Die Kanne bleibt immer verschlossen und außerhalb der Reichweite deines Babys stehen. Am Abend gießt du den Rest weg und füllst morgens frisch nach.
Kleine Dinge, große Wirkung
Warum Mama-Hacks oft den größten Unterschied machen
Vor der Geburt dachte ich, dass vor allem die großen Anschaffungen unseren Alltag verändern würden, der richtige Kinderwagen, die perfekte Wickelkommode, das beste Babyphone, aber im echten Leben mit Baby waren es fast immer die kleinen, unscheinbaren Dinge, die mir am meisten geholfen haben.
Und gerade die Dinge, die man mehrmals am Tag benutzt, machen am Ende den größten Unterschied, denn wenn du sechs bis zehn Mal am Tag wickelst, dann ist jede kleine Erleichterung ein Geschenk, das sich über Wochen und Monate zu so viel mehr Ruhe summiert.
Von Herzen
Mein Fazit für dich
Wenn du mich heute fragst, welchen Tipp ich jeder werdenden Mama mitgeben würde, dann ist die Thermoskanne am Wickeltisch ganz weit vorne dabei, denn sie macht das Wickeln wärmer, sanfter, günstiger und nachhaltiger, und sie schenkt dir und deinem Baby ein paar ruhigere Minuten, jeden einzelnen Tag.
Meine Empfehlung
Die Thermoskanne für deinen Wickeltisch
Achte darauf, dass sie gut isoliert ist, sicher verschließt und sich mit einer Hand bedienen lässt, denn die andere Hand liegt beim Wickeln ja immer auf deinem Baby. Diese hier ist super bewertet und hält das Wasser lange warm.
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Der Mama Zeitrechner
Noch mehr kleine Hacks für einen leichteren Alltag: In ein paar Minuten siehst du, wie viele Stunden im Jahr dir zwischen Suchen, Hinterherräumen und Kopfchaos verloren gehen, und mit welchem ersten kleinen Schritt du sie dir zurückholst.
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Von Mama zu Mama, von Herzen,
deine Alin 💛
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