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SSW, Geburt & Baby
Elf Dinge, die uns die ersten drei Monate mit Baby wirklich leichter gemacht haben, natürlich, wärmend und ohne unnötigen Kram.
Ich erinnere mich noch so genau an diesen Abend in der Schwangerschaft, als ich mit meinem dicken Bauch auf dem Sofa saß, das Handy in der Hand, und eine Erstausstattungsliste nach der anderen gelesen habe, Wickelkommode, Babyphone mit Kamera, Flaschenwärmer, Feuchttücherwärmer, drei verschiedene Kinderwagen, und mit jeder Liste wurde die Unruhe in mir größer, weil ich das Gefühl hatte, dass ich mein Baby nur dann gut empfangen kann, wenn ich wirklich alles habe.
Und dann war es da, so klein, so warm, so vollkommen, und ich habe in den ersten Wochen sehr schnell gemerkt, dass mein Baby von all dem, was ich so sorgfältig gekauft hatte, das allermeiste gar nicht gebraucht hat, denn was es wirklich wollte, war meine Nähe, mein Herzschlag, meine Wärme und eine Mama, die halbwegs entspannt ist, und alles andere war im Grunde nur Begleitung.
Genau deshalb ist dieser Beitrag keine weitere endlose Liste, sondern eine ganz ehrliche Auswahl der elf Dinge, die wir in den ersten drei Monaten wirklich jeden Tag benutzt haben und die mir als Mama den Alltag leichter und das Herz ruhiger gemacht haben, mit einem Schwerpunkt auf natürlichen Materialien wie Wolle, die ich heute nie wieder missen möchte.
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Weniger ist mehr
Warum wir am Anfang so viel zu viel kaufen
Wenn wir ein Baby erwarten, sind wir so offen, so verletzlich und so voller Liebe, dass wir alles richtig machen wollen, und genau das weiß eine ganze Industrie, die uns mit perfekten Bildern und Listen das Gefühl gibt, dass wir ohne dieses eine Produkt etwas versäumen.
Mir hat irgendwann eine einzige Frage geholfen, die ich mir seitdem vor jedem Kauf stelle, und die ich dir gern mitgeben möchte.
„Macht dieses Produkt unseren Alltag wirklich leichter, oder beruhigt es nur meine Unsicherheit?“
Ein Baby braucht in den ersten Monaten vor allem Nähe, Wärme, Geborgenheit und Milch, und alles, was diese Dinge unterstützt, hat einen festen Platz in unserem Zuhause verdient, und genau so ist diese Liste entstanden.
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Unsere Lieblinge
Meine 11 Baby-Must-Haves für die ersten 3 Monate
Wärme und Geborgenheit
Eine Decke aus Schurwolle
Wenn ich nur ein einziges Teil für ein Neugeborenes kaufen dürfte, dann wäre es eine Decke aus Schurwolle, denn Wolle ist für mich das wunderbarste Material, das die Natur uns für Babys schenkt, sie wärmt, ohne zu überhitzen, gleicht Temperaturunterschiede ganz natürlich aus und bleibt auch dann noch angenehm, wenn es mal feucht wird.
Unsere Wolldecke* war vom ersten Tag an überall dabei, im Kinderwagen, auf dem Sofa beim Stillen, als weiche Unterlage auf dem Boden und zum Einkuscheln an kühlen Abenden.
Darum liebe ich es
- wärmt, ohne zu überhitzen
- atmungsaktiv und temperaturausgleichend
- langlebig und vielseitig, oft sogar für das nächste Geschwisterchen
Sanft anziehen
Wickelbodys
Gerade in den ersten Wochen, wenn das Köpfchen noch so wackelig ist und das Baby beim Anziehen über den Kopf manchmal bitterlich weint, sind Wickelbodys ein echtes Geschenk, denn sie werden seitlich geöffnet und lassen sich ganz sanft anziehen, auch nachts im Halbschlaf.
Ich habe gelernt, lieber wenige Bodys in wirklich guter Qualität zu haben als einen ganzen Stapel, am liebsten aus Bio-Baumwolle* oder aus Wolle und Seide*, die direkt auf der Haut so wunderbar weich und temperaturausgleichend ist. Für den Anfang reichen die Größen 56 und 62 völlig aus.
Darum liebe ich es
- kein Ziehen über das empfindliche Köpfchen
- schnell und ruhig gewechselt, auch nachts
- Wolle-Seide wärmt und kühlt ganz natürlich
Wärme für das Köpfchen
Eine dünne Wollhaube
Babys verlieren über ihr Köpfchen erstaunlich viel Wärme, und deshalb hatte mein Baby in den ersten Wochen fast immer eine dünne Wollhaube auf, nach dem Baden, beim Spaziergang und in kühleren Räumen, und zwar das ganze Jahr über, denn eine feine Wollhaube passt sich der Temperatur an, statt zu schwitzig zu werden.
Unsere Wollhaube* war eine der besten, die wir je hatten, weich, nicht kratzig und sie sitzt auch nach vielen Wäschen noch wunderbar.
Darum liebe ich es
- hält das Köpfchen gleichmäßig warm
- passt sich der Temperatur an
- weich und nicht kratzig
Ruhe zum Einschlafen
Ein Baby-Sound-Gerät
Im Bauch war es für dein Baby nie still, es hat neun Monate lang deinen Herzschlag, das Rauschen deines Blutes und deine Stimme gehört, und deshalb beruhigen gleichmäßige Geräusche wie Herzschlag, Meeresrauschen oder sanftes Rauschen so viele Babys ganz wunderbar.
Unser Baby-Sound-Gerät* hat uns durch so manchen unruhigen Abend getragen, es blendet die Geräusche der Geschwister und der Straße aus und hilft beim Ankommen im Schlaf, als liebevolle Ergänzung zu deiner Nähe.
Darum liebe ich es
- erinnert an die vertrauten Geräusche aus dem Bauch
- blendet Alltagsgeräusche sanft aus
- kleines Abendritual für Baby und Mama
Warm wickeln und baden
Ein mobiler Heizstrahler
Neugeborene kühlen nackt sehr schnell aus, und nichts hat mein Baby beim Wickeln so unruhig gemacht wie ein kühles Zimmer, deshalb war unser mobiler Heizstrahler* gerade in den Übergangszeiten und nach dem Baden ein echter Segen.
Ich habe das Badezimmer einfach ein paar Minuten vorher aufgewärmt, und plötzlich wurde aus dem Wickeln und Baden ein entspannter, warmer Moment statt einer Zitterpartie, und im Sommer verschwindet er einfach im Schrank.
Darum liebe ich es
- schnelle, gezielte Wärme am Wickelplatz
- entspanntes Baden ohne Auskühlen
- klein und leicht zu verstauen
Wichtig: Halte immer den Mindestabstand aus der Bedienungsanleitung ein und lass den Strahler nie unbeaufsichtigt laufen.
Für dein Bauchgefühl
Das Buch „artgerecht“
Kein Produkt hat mir in der ersten Zeit so sehr geholfen wie dieses Buch* von Nicola Schmidt, denn es erklärt so liebevoll und verständlich, warum Babys Nähe brauchen, warum Tragen kein Verwöhnen ist und warum so viele Erwartungen, die von außen an uns herangetragen werden, mit den echten Bedürfnissen eines Babys wenig zu tun haben.
Nach dem Lesen habe ich mich zum ersten Mal wirklich getraut, meinem Bauchgefühl zu vertrauen, und dieses Gefühl wünsche ich jeder Mama.
Darum liebe ich es
- nimmt so viel Druck aus den ersten Wochen
- stärkt das Vertrauen in dein Bauchgefühl
- das perfekte Geschenk für werdende Mamas
Warm von Kopf bis Fuß
Ein Woll-Overall
Ein Woll-Overall* ersetzt bei uns das ständige Schichten von Body, Hose, Pulli und Jacke, denn Wolle wärmt zuverlässig, auch wenn das Baby draußen in der Trage oder im Kinderwagen still liegt, und gleichzeitig staut sich die Wärme nicht, sobald ihr wieder nach drinnen kommt.
Ich habe so oft gemerkt, wie viel ausgeglichener mein Baby war, seit es in Wolle gekuschelt war, und für mich ist ein guter Woll-Overall seitdem ein echtes Herzstück der Erstausstattung.
Darum liebe ich es
- ein Teil statt vieler Schichten
- gleichmäßige Wärme drinnen und draußen
- Wolle bleibt auch bei Feuchtigkeit warm
Sanfte Pflege
Ein mildes Babyshampoo
In den ersten Monaten braucht Babyhaut eigentlich kaum Pflege, meistens reicht klares Wasser, und wenn doch einmal ein Shampoo dazukommt, dann sollte es so mild und natürlich wie möglich sein.
Wir nutzen seit dem ersten Kind das Weleda Baby Shampoo*, es duftet zart, ist ohne aggressive Inhaltsstoffe und wurde von beiden Kindern wunderbar vertragen.
Darum liebe ich es
- mild und natürlich
- zarter Duft, ohne aggressive Zusätze
- reicht lange, weil man so wenig braucht
Begrenzung wie im Bauch
Ein Babynest
Viele Neugeborene fühlen sich in großen, offenen Flächen ein bisschen verloren, denn sie kennen aus dem Bauch nur Enge und Begrenzung, und genau dieses Gefühl kann ein Babynest* schenken, wenn dein Baby wach neben dir auf dem Sofa oder im Wohnzimmer liegt.
Bei uns war es vor allem ein gemütlicher Platz für die wachen Momente, während ich in der Nähe war, ein kleines Nest mitten im Familienleben.
Darum liebe ich es
- vermittelt Halt und Geborgenheit
- gemütlicher Platz für wache Momente
- leicht von Raum zu Raum mitzunehmen
Wichtig: Nutze das Babynest nur, wenn du dabei bist. Zum Schlafen gehört dein Baby auf den Rücken in einen Schlafsack, in ein eigenes Bettchen ohne Nest, Kissen und Decken.
Weniger Wege, weniger Geruch
Ein Windeleimer
Ganz ehrlich, das klingt nach dem unromantischsten Produkt auf dieser Liste, aber unser Windeleimer* hat mir in den ersten Monaten so viele Wege zur Mülltonne erspart, und er hält Gerüche zuverlässig zurück, sodass das Kinderzimmer frisch bleibt.
Ich würde ihn heute von Anfang an kaufen und nicht erst, wie ich damals, nach drei Wochen und vielen nächtlichen Gängen zur Tonne.
Darum liebe ich es
- hält Gerüche zuverlässig zurück
- spart viele Wege, gerade nachts
- einfach in der Handhabung
Alles griffbereit
Ein Wickel-Organizer
Ein Wickel-Organizer* ist eine kleine Tasche oder Box, in der Windeln, Feuchttücher, Creme und ein frischer Body immer griffbereit sind, und das hat besonders nachts so viel Ruhe gebracht, weil ich nicht im Halbdunkeln suchen musste.
Wir haben ihn mal neben dem Bett, mal auf dem Sofa, mal am Wickelplatz stehen, und wenn wir unterwegs sind, kommt er einfach mit.
Darum liebe ich es
- alles Wichtige an einem Ort
- flexibel überall im Haus
- ruhige Nächte ohne Suchen
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Von Herzen
Mein Fazit für dich
Wenn ich heute an diese ersten drei Monate zurückdenke, dann sehe ich nicht die vielen Produkte vor mir, sondern die Momente, die nächtlichen Stillstunden im Halbdunkel, den warmen kleinen Körper auf meiner Brust, den Duft von seinem Köpfchen, und die vielen Augenblicke, in denen ich einfach nur dasaß und nicht glauben konnte, dass dieses kleine Wunder wirklich zu uns gehört.
Du brauchst so viel weniger, als du denkst, aber das, was du hast, darf gut sein, natürlich, warm und liebevoll ausgewählt, und alles andere darfst du ganz entspannt ausprobieren, weglassen oder später nachkaufen, denn dein Baby braucht vor allem eins, und das bist du.
Kostenlos für dich
Der Mama Zeitrechner
Damit dir mit Baby mehr Zeit für das Wesentliche bleibt: In ein paar Minuten siehst du, wie viele Stunden im Jahr dir zwischen Suchen, Hinterherräumen und Kopfchaos verloren gehen, und mit welchem ersten kleinen Schritt du sie dir zurückholst.
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Von Mama zu Mama, von Herzen,
deine Alin 🤍
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